RECOMENDACIONES CUANDO TIENES GRIPA

La mayoría de nosotros adquirimos la gripe en los meses más fríos del año. Por lo general se presentan síntomas como: fiebre mayor a 38 ºC, tos, congestión nasal, dolor de garganta, de cabeza y muscular.

Se recomienda seguir las siguientes recomendaciones en caso de contraer el virus:

• Bebe muchos líquidos.
• Duerme bien, descansa.
• Toma acetaminofén o ibuprofeno para aliviarte la fiebre y el dolor.
• Abrígate bien, es posible que tengas frío en un minuto y calor al minuto siguiente.
• Lávate las manos con frecuencia. Evita contagiar la gripe a todo el mundo.
• Usa tapabocas. Evita contagiar la gripe a todo el mundo.

La mayoría de las personas que contrae la gripe se recupera sin que sea necesario de que la vea un médico. Pero si tus síntomas gripales empeoran, presentas fiebre alta durante más 3 días, si tienes dificultad para respirar o si parece que mejoras, pero luego empeoras, agenda cita con tu médico de inmediato.

“Más cerca a tu hogar con compromiso social”